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1. 調整高速緩存區域的大小
可以在“計算機的主要用途”選項卡中設置系統利用高速緩存的比例。如果系統的內存較多，可選擇“網絡服務器”，這樣系統將用較多的內存作為高速緩存。在CD-ROM標簽中，可以直接調節系統用多少內存作為CD-ROM光盤讀寫的高速緩存。
2. 監視內存
系統的內存不管有多大，總是會用完的。雖然有虛擬內存，但由于硬盤的讀寫速度無法與內存的速度相比，所以在使用內存時，就要時刻監視內存的使用情況。Windows操作系統中提供了一個系統監視器，可以監視內存的使用情況。一般如果只有60%的內存資源可用，這時你就要注意調整內存了，不然就會嚴重影響電腦的運行速度和系統性能。
3. 及時釋放內存空間
如果你發現系統的內存不多了，就要注意釋放內存。所謂釋放內存，就是將駐留在內存中的數據從內存中釋放出來。釋放內存最簡單有效的方法，就是重新啟動計算機。另外，就是關閉暫時不用的程序。還有要注意剪貼板中如果存儲了圖像資料，是要占用大量內存空間的。這時只要剪貼幾個字，就可以把內存中剪貼板上原有的圖片沖掉，從而將它所占用的大量的內存釋放出來。
4. 改變頁面文件的大小
改變了頁面文件的位置后，我們還可以對它的大小進行一些調整。調整時我們需要注意，不要將最大、最小頁面文件設為等值。因為通常內存不會真正“塞滿”，它會在內存儲量到達一定程度時，自動將一部分暫時不用的數據放到硬盤中。最小頁面文件越大，所占比例就低，執行的速度也就越慢。最大頁面文件是極限值，有時打開很多程序，內存和最小頁面文件都已“塞滿”，就會自動溢出到最大頁面文件。所以將兩者設為等值是不合理的。一般情況下，最小頁面文件設得小些，這樣能在內存中盡可能存儲更多數據，效率就越高。最大頁面文件設得大些，以免出現“滿員”的情況。
5. 優化內存中的數據
在Windows中，駐留內存中的數據越多，就越要占用內存資源。所以，桌面上和任務欄中的快捷圖標不要設置得太多。如果內存資源較為緊張，可以考慮盡量少用各種后臺駐留的程序。平時在操作電腦時，不要打開太多的文件或窗口。長時間地使用計算機后，如果沒有重新啟動計算機，內存中的數據排列就有可能因為比較混亂，從而導致系統性能的下降。這時你就要考慮重新啟動計算機。
6. 提高系統其他部件的性能
計算機其他部件的性能對內存的使用也有較大的影響，如總線類型、CPU、硬盤和顯存等。如果顯存太小，而顯示的數據量很大，再多的內存也是不可能提高其運行速度和系統效率的。如果硬盤的速度太慢，則會嚴重影響整個系統的工作。
7. 改變頁面文件的位置
其目的主要是為了保持虛擬內存的連續性。因為硬盤讀取數據是靠磁頭在磁性物質上讀取，頁面文件放在磁盤上的不同區域，磁頭就要跳來跳去，自然不利于提高效率。而且系統盤文件眾多，虛擬內存肯定不連續，因此要將其放到其他盤上。改變頁面文件位置的方法是:用鼠標右鍵點擊“我的電腦”，選擇“屬性→高級→性能設置→高級→更改虛擬內存”，在驅動器欄里選擇想要改變到的位置即可。值得注意的是，當移動好頁面文件后，要將原來的文件刪除(系統不會自動刪除)。
8. 清空頁面文件
在同一位置上有一個“ClearPageFileAtShutdown(關機時清除頁面文件)”，將該值設為“1”。這里所說的“清除”頁面文件并非是指從硬盤上完全刪除pagefile.sys文件，而是對其進行“清洗”和整理，從而為下次啟動Windows XP時更好地利用虛擬內存做好準備。
我們了解了它在內存與硬盤之間的工作關系，同時認識到了虛擬內存并非越大越好，而應該根據計算機的具體配置進行合理的調整。相信大家在真正的了解并掌握了虛擬內存的作用與優化方法后，一定會使愛機在性能上有所提升
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